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收錄 Windows 7 如何刪除更新後留下的檔案 (Windows Update) 設定教學．

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1. 停用 Windows Update 服務
請點選「開始」>「控制台」> 直接點選「系統及安全性」>「系統管理工具」>「服務」> 項目，

> 在開啟的服務管理員中，找到「Windows Update」服務把它給停用掉。

要停的服務如下

Background Intelligent Transfer Service(後台智能傳輸服務)

Cryptographic Services(加密服務)

官方解釋：提供四種管理服務： 目錄數據庫服務，用於確認 Windows 檔的簽名和允許安裝新程式；受保護的根服務，用於從該計算機中添加與刪 除受信任根證書頒發機構的證書；自動根證書更新服務，用於從 Windows Update 中檢索根證書和啟用 SSL 等方案；密鑰服務，用於協助注 冊此計算機以獲取證書。如果此服務已停止，這些管理服務將無法正常運行。如果此服務已禁用，任何明確依賴它的服務將無法啟動。
禁止這個加密服務會導致計算機安全指數下降，不能自動更新，不能使用ssl.

Windows Update

確認服務都停止後再去清除資料夾

等到資料夾清除完畢後再將這三個服務重啟

2.刪除資料夾
接著，請用檔案總管把 C:\Windows 資料夾裡的「SoftwareDistribution 」資料夾的一整個都給刪除，

之後，再去清除「資源回筒」，這樣空間應該就會多出一些了 !

3.啟用 Windows Update 服務
最後，為了讓 Windows 的更新服務能繼續運作，所以，還是要把 Windows Update 服務給啟動，

請按照步驟一的方式來開啟「服務」，找到「Windows Update」服務來啟用 !

如果出現"這個資料夾正在使用中無法刪除"

 只刪 Software Distribution\download\ 

以上這個資料夾試試看(這是下載下來的更新檔) 

一般來講都可以直接刪除
若是無法刪除，也許是有其他的軟體正在使用，可以試試：
1.避開那些檔案
2.關閉自動更新
3.由安全模式開機

原文 http://www.arthurtoday.com/2011/08/windows-7-windows-update.html