σ 菻子a專屬小角落 ண

收錄 菻a個人限定版．Lin-zi．徵友中．

#歡迎到youtube留言互動哦~~~

【youtube頻道 歡迎訂閱】https://www.youtube.com/@Lin-zi?sub_confirmation=1

【痞客邦 部落格】https://www.pixnet.net/pcard/akanana/profile/blog

【菻子原文公告 回覆全數分享喜歡此原文的網友們】以下

😉 NO5 小販部 【超激１折起現貨】可 蝦皮、全家好賣+、7-11賣貨便 下單(自領免運卷使用)｜品牌服飾、生活用品】2025

收錄 菻子a試吃紀錄．各品牌口味 咖啡 穀飲 奶茶 試喝紀錄．咖啡即溶包．穀麥沖泡包．奶茶沖泡包．義美I MEI．摩卡MOCCA．老舊金山拿鐵咖啡．西雅圖拿鐵白咖啡．親愛的白咖啡．伯朗Mr.Brown．雀巢Nestle．貝納頌Bernachon．立頓．3點1刻．馬玉山．桂格QUAKER．12個品牌沖泡飲試喝．親身經歷．

前言、菻子個人試吃紀錄，不代表所有人都適用或有相同感受。在網路買散裝零售雖然單價較高，但可先試超多口味，確定喜歡再買便宜的整袋回來，才不至於浪費。此文不存在業配或推薦行為。

【咖啡系列】

2026年8月25日→摩卡MOCCA【規格:醇濃二合一 11g】購入價7元(?)；?

2026年8月25日→摩卡MOCCA【規格:炭燒拿鐵 15g】購入價7元(?)；?

收錄 菻a個人經驗說說．高雄好醫生推薦．菻子個人經歷．親身經驗．

├ 憂原網址不見，部份複製貼上+附原網址，請自行連結。

菻子經常生病，看了非常多醫生，有耐心細心又知識齊全的醫生真的不太多，這裡推薦一些菻子個人覺得不錯的醫生(榜內需具備 有耐心、細心、各科專業知識、診斷不隨便、也不會亂申報健保名、會幫轉介合適科別)

#高雄醫學大學附設中和紀念醫院 口腔顎面外科 高郁勛

#高雄醫學大學附設中和紀念醫院 神經外科 黃裕凱

收錄 菻子a生病紀錄．急性脊椎滑脫壓迫神經．膝蓋積水、腳踝韌帶受傷．胃幽門桿菌檢驗異常治療．IGE過敏數值超標．二尖瓣逆流、三尖瓣逆流．疑似氣喘．同時多病痛纏身．親身經歷．2026.8.23更新

@@@ 生病要先去看醫生哦!! 個人經歷單純分享，不代表每人都會相同。網路資訊僅供參考 @@@

【 突發事件 及 病程進展 及 回診心情】

2026年6月12日 今天突然間、腰椎、頸椎爆痛!!無法翻身動作、僵硬疼痛放射到背部+小腿+腳跟! 長達數日行動嚴重受限，僵硬+痛到連走路都不太會走+無力+緊繃、肌肉嚴重代償。吃了止痛消炎藥二天3餐還是壓不下來疼痛(藥局推的好像是布洛芬成份?) 我對止痛消炎藥包含貼布藥膏全部嚴重過敏，目前藥局這款也會引起過敏，但抗過敏藥還稍微能壓制住它。接下來每天都在疼痛與焦慮憂傷中渡過

2026年6月16日 坐機車出去後突然惡化，尾椎酸麻痛、電麻感延伸至雙腳、坐姿疼痛明顯、漸出現馬鞍跨下／會陰部皮膚知覺遲鈍、右腳走路時觸感異常、尿便意感下降

收錄 菻a個人經驗說說．蝦皮買家退貨不取貨的包裹怎麼查．蝦皮退貨包裹查詢．蝦皮店到店物流貨態追蹤．親身經驗．

├ 憂原網址不見，部份複製貼上+附原網址，請自行連結。

2026.2.12 最近在蝦皮遇到超級多不取貨、退貨的買家，故意等你出貨立即按下退貨退款、收到拆完立即退貨(你想試用去門市找展示品不就好了)、刷卡付費後留言說他很忙之後直接讓貨放到退回...一堆奇怪的行為和推拖跟請假有各種理由一樣

寄出後運送途中被退貨，不會出現退回物流資訊也不知道去哪查包裹到哪了，於是問蝦皮客服，它說用寄件單號到蝦皮店到店物流貨態追蹤 輸入查看即可。網址在下

蝦皮店到店物流貨態追蹤 | 蝦皮店到店 https://spx.tw/

收錄 菻a個人經驗說說．機車後照鏡正牙反牙是什麼．後照鏡2分半等於8mm．台灣人真的很不愛惜機車常毀壞別人的機車．親身經驗．

2026.2.12 台灣人真的很不愛惜機車、也經常毀壞他人的機車(移他人機車、撞刮他人機車)這應該已經犯罪了吧!毀損他人物品!!非常厭惡這個陋習! 

菻子的機車停在路邊車格、每次去牽車都發現雙側車身側板佈滿刮痕(很深到底的)、你技術不好就別騎車吧(這大概是看到車子受損心底會有的OS)；這次去牽車更離譜，是左邊後照鏡直接被撞斷!! 這位騎士你停車也能出車禍喔?!駕照怎麼來的呀!!!也很沒道德感撞完就走人?肇事逃逸! 你會有報應(現世報)!

回歸正題---- 左後照鏡被撞斷了因此需購買一隻來安裝，去機車材料行買便宜的一對，裝上騎車時完全無法看到後面來車，這款不是原廠的鏡子竟然有放大效果(只有在真正騎車時才發現放大問題)。浪費數百元又得再買一支來裝.於是跑去機車店問師傅我這台車型號可以裝哪些品牌的原廠鏡子，車行老闆說 舊的光陽MANY110是左右都正牙、螺牙尺寸2分半=8mm，挑選 正牙8mm 這個規格都裝的上。菻子最後喜歡的是PGO J-bubu115的消光黑圓鏡，老闆說 PGO J-bubu115 照後鏡是正反牙 也就是左邊正牙 右邊反牙，尺寸一樣都是8mm，只裝左邊後照鏡是裝的上光陽MANY110

太害怕再買到放大效果的照後鏡，找多家宣稱原廠正品 PGO J-bubu115 最後材料行購得金額290元(左邊一支)，等貨到再實際看效果再分享給各位

收錄 菻子a試吃紀錄．各品牌韓國海苔試吃紀錄．各品牌韓國辣醬試吃紀錄．韓國辣椒醬．韓國辣椒粉．親身經歷．

前言、菻子個人試吃紀錄，不代表所有人都適用或有相同感受。吃韓國料理時發現菻子更喜歡韓國辣(較不油、也不辣喉嚨、也不鹹)，台灣的大多是辣油及鹹味。因此開始買韓國辣椒醬回來試吃，菻子吃辣程度是中辣以上。菻子是海苔魔、為防自己忘吃過哪些海苔重覆購買2025年8月今起拍照紀錄在此。此文不存在業配或推薦行為。

【2025年 韓國辣醬系列】

2025年6月7日→ 清淨園大象韓式辣椒醬【規格: 500g 三級中辣】購入價109元(會回購)；6/18開吃、聞有酒味、不死鹹沒明顯鹽巴味感、極微辣、單用乾拌就很好吃，基本上和市面上吃到的韓式料理口味一致。需要辣要再自加辣粉。

2025年8月10日→ 韓味不二 膳府傳統辣椒醬【規格: 170g】購入價64元(不會回購)；香氣普通、顏色較深黑暗紅、較黏稠、鹹味高一點、甜味少一點、辣度低下。

收錄 菻子a試吃紀錄．各品牌蛋白粉 乳清蛋白、碗豆蛋白試喝紀錄．分離蛋白．植物蛋白．分離乳清蛋白．無加糖蛋白．水解蛋白．大豆蛋白．濃縮蛋白．機能蛋白．白奶昔．明治 SAVAS．樂維根 THEVEGAN．紅牛聰靚．紅牛聰勁．TRYALL．MARS 戰神．彼蛋白PlantsB．GOpower果果能量．義美生醫 W PROTEIN．百仕可 PF+．Body Goals 全素．米森 Vilson 無加糖．睿獸 Restsol Protein．美國 ON 金牌．MYPROTEIN．STEPV Hydrolysed．Spark Protein Plantiigood．NAKED裸肌．RAF Kampo．ALL IN．Sinmei乳清．WORTH 沃爾司 Benefit Body．Jerel Protein 捷銳．BaeCare．Tapioca B．WEDAR薇達．親身經歷．

前言、菻子個人試吃紀錄，不代表所有人都適用或有相同感受。有些標示無加糖的蛋白粉雖然沒代糖但會添加奶粉，會介意的要看一下成份。新形態蛋白粉還有加白腎豆.藤黃果.綜合消化酵素.各種機能。此文不存在業配或推薦行為。

【2024年】 蛋白飲菻子都搭配泡300ml的無糖豆漿，少部份標示不能加到300ml的會依說明加；搭無糖茶葉或水基乎都會變比較難喝；沒特別註明電動杯的都是純手搖。

2024年8月10日→ Tapioca B.粉圓臀微糖乳清蛋白【規格: 雲南普洱茶 30g】購入價36元(不會回購)；Tab系列都不容易搖散、會卡在瓶子、爆甜有結晶體無茶味、無飽足感、會突然變超餓

2024年8月10日→ Tapioca B.粉圓臀微糖乳清蛋白【規格: 法式野莓 30g】購入價36元(不會回購)；同上

收錄 菻子a醫美紀錄．第一次打Ulthera美國音波．打音波打出三條線、打音波打到灼傷貓咪紋．極線音波拉皮．第一次打新倍提電音雙波NewDoublo．親身經歷．持續更新

@@@ 生病要先去看醫生哦!! 個人經歷單純分享，不代表每人都會相同。網路資訊僅供參考 @@@

前言、本人很懶，不會特別追求美、抱著體驗嘗試心態做醫美。務必由專業醫生諮詢評估後再做(有證照執照醫美經驗的真正醫生 並且選擇認證機台與探頭).本文不存在推薦或業配行為

【Ulthera美國音波(俗稱極線音波拉皮)】

2024年10月16日→ 本次300條 現金18000元 中下臉

收錄 菻子a醫美紀錄．第一次打肉毒．第一次打蜂巢皮秒雷射．第一次做杏仁酸．第一次打新倍提電音雙波．第一次打美國極線音波．親身經歷．

@@@ 生病要先去看醫生哦!! 個人經歷單純分享，不代表每人都會相同。網路資訊僅供參考 @@@

前言、本人很懶，不會特別追求這些、抱著體驗嘗試心態做醫美。務必由專業醫生諮詢評估後再做(有證照執照醫美經驗的真正醫生).

【蜂巢皮秒雷射篇】

2023年5月14日→ 本次金額2980元+跨行手續費15元(體驗價 蜂巢皮秒雷射1次+杏仁酸1次)

收錄 菻子a減脂筆記．很多種減肥菜單．減脂知識大補帖．增肌減脂菜單．碳循環．211餐盤．TDEE．減肥行動．哈佛蔬菜湯．奇蹟湯．食物組成計算器．2025年10月3日更新

【菻子說】這些知識是從各YT、增肌減脂營養師、減重醫師那收集的，菜單的部份則是YT減脂分享者搜集(並不適用每個人)，自己記錄著查看.

※重點: 網路很多菜單都只寫出菜單 或 某些是由營養師為某人專門打造的更加不會適合每個人，其重要資訊沒有刊載(菻子也找不到太多相關重要資訊)，請務必小心服用※

這些族群都不適合自行嘗試：
孕婦或哺乳中的婦女、成長中的孩童、糖尿病或腎臟病患者、曾有或正處於飲食失調者、長期處在壓力環境者、剛開始接觸飲食控制者、慢性病患者（需經由醫師營養師評估是否適合）。